🗣🦻【踢走不安,疫境自強系列︰溝通減壓工作坊】 👥👥


【⚠️本 #溝通減壓工作坊 將會嚴格執行「培訓機構的健康指引」,以加強保障學員、導師、機構職員的健康和安全】
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🗣🦻【踢走不安,疫境自強系列︰溝通減壓工作坊】 👥👥
【報名方法︰https://forms.gle/VTKZtnZrmLkMo68Y9 】
平時忙碌嘅都市生活🤯同工作壓力🥴已經讓人喘不過氣,加上在疫情下生活,容易出現各種精神困擾😖,真係少D抗壓力都唔得…🤦‍♂️。假如不正視問題,嚴重的更會出現各種精神或情緒疾病😵、最後令日常功能也受影響。
本工作坊將透過介紹及運用 #認知行為治療理論😉,幫助學員了解自己面對壓力時的反應😎,從而調適情緒和思想,提升抗壓的能力,達致改善工作間、及家庭關係👍。
**參加人士更可即場報名 #個人心理輔導及支援服務,參加由 #輔導員 或 #輔導心理學家 提供的 #單對單個人輔導服務,詳情可瀏覽連結︰https://forms.gle/LebbryjaDBC6Hd7b9 **
如果你對工作坊及相關服務有興趣,就快D報名喇~~😉
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服務詳情:
日 期🗓:8月1日 至 8月29日 (逢星期一,共5節)
時 間⏰:06 : 00PM – 07 : 30PM
形 式︰ZOOM
對 象🙆‍♀️🙆‍♂️:任何人士
費 用💰💰:全免
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服務查詢:
🏬︰ 荃灣青山公路 遠東中心5樓(近千色店)
☎︰ 2413 8787
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如果你對講座有興趣,可透過以下連結預約報名︰
【報名方法︰https://forms.gle/VTKZtnZrmLkMo68Y9 】
(🌟大家亦可透過Facebook訊息向我地 #查詢 呀,小編會逐一回覆各位🤗,必須要有職員聯絡確認才算成功預約✅🧑‍💼