【報名方法︰https://forms.gle/s6zo8kLTA4UXnHfx7】
靜觀親職（Mindful Parenting）是透過靜觀練習
，讓家長學習 #不加批判地 接納此時此刻的 #體驗 和 #感受
，以寬容的心妥善處理自己的壓力及回應子女的需要，從而改善親子關係。
利用 #靜觀訓練 能改變對子女，甚至看待事物的觀點，從而把可能構成困擾的事變得不再困擾，從而減輕壓力以及隨之而來的 #自我批判 以及 #負面情緒，一步一步尋找内心的平靜
**小組將以實體互動形式進行，鼓勵組員踴躍反思及分享。**
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服務詳情：
日 期：2023 年 7 月 28 日 至 8 月 25 日 (逢星期五)
時 間：7︰00PM － 9︰00PM (2小時)
地 點：荃灣遠東中心5樓
對 象：家 長
講 者：張家瑛姑娘 (實習輔導心理學家)
費 用：全 免
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服務查詢:
地 點︰荃灣青山公路 遠東中心5樓（近千色店)
查 詢︰2413 8787 或 Facebook Messenger
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如你對小組有興趣，可透過以下連結預約報名︰
【報名方法︰https://forms.gle/s6zo8kLTA4UXnHfx7 】
( 大家亦可透過Facebook訊息向我地 #查詢 呀，小編會逐一回覆各位 ，必須要有職員聯絡確認才算成功預約~)