【報名方法︰https://forms.gle/iE2uRht7vo7CLLEu5】
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都市人生活壓力大已經見怪不怪
，無論係 #職場
、#家庭
或是 #人際關係
。煩惱日日不同，好多時有理說不清
。不過，長遠積累壓力同負面情緒突然爆發
，就可能影響到情緒健康，但 #正向心理學 同 #靜觀練習 或者可為你帶來轉變
。
小組將帶領組員學習透過正向的角度看待 #情緒 和 #關係，並於日常練習 #靜觀，讓自己多一種選擇、懂得多一份體諒，以寬容的心回應壓力同負能量
。
**小組將以實體互動形式進行，鼓勵組員踴躍反思及分享。**
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服務詳情：
日 期：2023年 8月3日 至 2023年 8月31日 (逢星期四，共5節)
時 間：7︰00PM － 9︰00PM (2小時)
地 點：荃灣遠東中心5樓
對 象：任何人士
講 者：李子欣姑娘 (實習輔導心理學家)
費 用：全 免
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服務查詢:
地 點︰荃灣青山公路 遠東中心5樓（近千色店)
查 詢︰2413 8787 或 Facebook Messenger
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如你對小組有興趣，可透過以下連結預約報名︰
【報名方法︰https://forms.gle/iE2uRht7vo7CLLEu5】
( 大家亦可透過Facebook訊息向我地 #查詢 呀，小編會逐一回覆各位 ，必須要有職員聯絡確認才算成功預約~)